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(트라우마 치유 효과를 높이는) EMDR 치료와 소매틱 심리학의 통합
Schwartz, Arielle
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| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 개인저자 | Schwartz, Arielle Maiberger, Barb 김남희 김은지 |
| 서명/저자사항 | (트라우마 치유 효과를 높이는) EMDR 치료와 소매틱 심리학의 통합 / 아리엘 슈와르츠 ; 바브 메이버거 [공]저 ; 김남희 ; 김은지 [공]역. |
| 발행사항 | 서울 : 삶과지식, 2022. |
| 형태사항 | xxxi, 365 p. ; 23 cm. |
| 원서명 | EMDR therapy and somatic psychology : interventions to enhance embodiment in trauma treatment |
| ISBN | 9791185324630 |
| 서지주기 | 참고문헌(p. 347-365) 포함 |
| 비통제주제어 | 트라우마,심리치료,EMDR |
초록
목차 일부
진행하면서 내담자 대답의 내용만이 아니라 그들의 정서, 각성 상태, 비언어적인 의사소통을 포함해서 그들이 어떻게 반응하는지의 과정 또한, 주의를 기울여라. 예를 들어 내담자의 소매틱 및 정서적 단서를 관찰하면 당신은 질문의 진행 속도를 조절할 수 있을 것이다. _165쪽, ‘복합 PTSD와 애착 트라우마에 대한 과거력 청취’
중요하게도 수치심은 치료가...
중요하게도 수치심은 치료가...
목차 전체
진행하면서 내담자 대답의 내용만이 아니라 그들의 정서, 각성 상태, 비언어적인 의사소통을 포함해서 그들이 어떻게 반응하는지의 과정 또한, 주의를 기울여라. 예를 들어 내담자의 소매틱 및 정서적 단서를 관찰하면 당신은 질문의 진행 속도를 조절할 수 있을 것이다. _165쪽, ‘복합 PTSD와 애착 트라우마에 대한 과거력 청취’
중요하게도 수치심은 치료가 너무 빠르게 진행되면 쉽게 간과될 수 있는 감정이다. 치료자는 주제를 바꾸려는 내담자의 충동이나 내담자를 구하거나 수치심을 없애려는 욕구를 알아차릴 수 있다. 그러나 내담자가 안전한 치유 환경에서 수치심의 감정을 안전하게 통과해나가도록 하는 것은 강력할 수 있다. _168쪽, ‘수치심과 작업하기’
내담자가 몸에서의 안전을 만들게 돕는 한 가지 방법이 트라우마와 해리의 신경생리학에 대한 심리교육이다. 만약 내담자가 그들의 몸이 그들을 보호하기 위해 연결되어 있음을 이해한다면 감각을 덜 두렵게 느낄 것이다. 이 정보와 함께 치료자는 내담자가 자신의 인내의 창을 배워서 자신을 안전하게 유지하는 파트너가 될 수 있도록 돕는다. _171쪽, ‘몸에서의 안전 만들기’
치료적인 관계는 현재 내담자의 애착 관계에서 누락된 요소에 주의를 기울일 수 있는 기회를 제공한다. 어렸을 때 내담자가 잃어버린 부분을 치료 내에서 다루고 처리할 수 있다. 물론 치유 작업이 과거에 실제 일어났던 것을 바꾸지는 않는다. 그러나 취약한 파트의 자원만들기는 돌봄과 보호의 새로운 감각느낌felt sense을 제공할 수 있다. 내담자가 이 새로운 경험을 체화하면서, 이제는 어리거나 취약한 파트를 돌보는 방식으로 관계할 수 있는 자신의 내재화된 연민 어린 성인 자기adult self를 강화시킨다. _184쪽, ‘관계 자원만들기’
진자운동은 민감소실 단계에서 처리 속도를 늦추어 홍수flooding의 가능성을 줄인다. 대조적으로, 시퀀싱sequencing과 소매틱 리패터닝somatic repatterning는 재처리를 향상시킬 수 있다. 전체적으로 이러한 통합 방식의 의도는 내담자가 EMDR 치료 내에서 체화된 인식과 움직임의 치유력에 접근할 수 있도록 돕는 것이다. _279쪽, ‘만성 통증 및 질병’
중요하게도 수치심은 치료가 너무 빠르게 진행되면 쉽게 간과될 수 있는 감정이다. 치료자는 주제를 바꾸려는 내담자의 충동이나 내담자를 구하거나 수치심을 없애려는 욕구를 알아차릴 수 있다. 그러나 내담자가 안전한 치유 환경에서 수치심의 감정을 안전하게 통과해나가도록 하는 것은 강력할 수 있다. _168쪽, ‘수치심과 작업하기’
내담자가 몸에서의 안전을 만들게 돕는 한 가지 방법이 트라우마와 해리의 신경생리학에 대한 심리교육이다. 만약 내담자가 그들의 몸이 그들을 보호하기 위해 연결되어 있음을 이해한다면 감각을 덜 두렵게 느낄 것이다. 이 정보와 함께 치료자는 내담자가 자신의 인내의 창을 배워서 자신을 안전하게 유지하는 파트너가 될 수 있도록 돕는다. _171쪽, ‘몸에서의 안전 만들기’
치료적인 관계는 현재 내담자의 애착 관계에서 누락된 요소에 주의를 기울일 수 있는 기회를 제공한다. 어렸을 때 내담자가 잃어버린 부분을 치료 내에서 다루고 처리할 수 있다. 물론 치유 작업이 과거에 실제 일어났던 것을 바꾸지는 않는다. 그러나 취약한 파트의 자원만들기는 돌봄과 보호의 새로운 감각느낌felt sense을 제공할 수 있다. 내담자가 이 새로운 경험을 체화하면서, 이제는 어리거나 취약한 파트를 돌보는 방식으로 관계할 수 있는 자신의 내재화된 연민 어린 성인 자기adult self를 강화시킨다. _184쪽, ‘관계 자원만들기’
진자운동은 민감소실 단계에서 처리 속도를 늦추어 홍수flooding의 가능성을 줄인다. 대조적으로, 시퀀싱sequencing과 소매틱 리패터닝somatic repatterning는 재처리를 향상시킬 수 있다. 전체적으로 이러한 통합 방식의 의도는 내담자가 EMDR 치료 내에서 체화된 인식과 움직임의 치유력에 접근할 수 있도록 돕는 것이다. _279쪽, ‘만성 통증 및 질병’
목차
목차 일부
역자 서문
추천의 글
감사의 글
서문
개입의 목록
1부 기본적인 개념들
1장 트라우마 치료에서의 체화 3
EMDR 치료
소매틱 심리학
2장 체화의 과학
체화 및 체화된 인식
관계에서의 체화
정신치료에서의 체화
소매틱 지능
스트레스와 트라우마의 신경생물학
애착의 신경생물학
체화 및 대인 신경생물학
트라우마가 건강에 미...
추천의 글
감사의 글
서문
개입의 목록
1부 기본적인 개념들
1장 트라우마 치료에서의 체화 3
EMDR 치료
소매틱 심리학
2장 체화의 과학
체화 및 체화된 인식
관계에서의 체화
정신치료에서의 체화
소매틱 지능
스트레스와 트라우마의 신경생물학
애착의 신경생물학
체화 및 대인 신경생물학
트라우마가 건강에 미...
목차 전체
역자 서문
추천의 글
감사의 글
서문
개입의 목록
1부 기본적인 개념들
1장 트라우마 치료에서의 체화 3
EMDR 치료
소매틱 심리학
2장 체화의 과학
체화 및 체화된 인식
관계에서의 체화
정신치료에서의 체화
소매틱 지능
스트레스와 트라우마의 신경생물학
애착의 신경생물학
체화 및 대인 신경생물학
트라우마가 건강에 미치는 영향
기억과 해리의 신경생물학
신경망과 트라우마 치료
결론
3장 트라우마 치료를 위한 EMDR 치료 및 소매틱 심리학의 7가지 원칙
원칙 1: 단계 지향적
원칙 2: 마음챙김 기반
원칙 3: 비해석적 59
원칙 4: 경험적 60
원칙 5: 관계적 63
원칙 6: 조절에 초점 65
원칙 7: 회복탄력성 관점 68
결론 69
2부 개입들
4장 트라우마 치료의 체화 향상을 위한 개입
소매틱 어휘
치료자 관찰 기술
신체 인식 증가시키기
근접 인식
소매틱 고통의 컨테인먼트
그라운딩
호흡 인식
경계와 신체
정서와 감각 내성 구축
고통과 자원 상태 사이의 진자운동
자세 인식
목표기억 개발을 위한 감각-기반 조사
바디 매핑
말없이 이야기하기
습관화된 스트레스 반응
신체 감각으로부터의 목표기억 개발
민감소실 중 시퀀싱 및 소매틱 리패터닝
막힌 처리를 위한 소매틱 인터위브
내부 및 외부 인식 사이의 진자운동
체화 및 통합
결론
5장 복합 PTSD와 애착 트라우마
복합 PTSD와 애착 트라우마의 증상들
복합 PTSD와 애착 트라우마에 대한 개입들
복합 PTSD와 애착 트라우마에 대한 과거력 청취
수치심과 작업하기
몸에서의 안전 만들기
자아 상태 및 파트 작업
관계 자원만들기
협력팀 개발하기
핵심 부정적 인지 및 정체성
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 목표기억 개발
세대 간 애착 트라우마의 목표기억 개발
민감소실 동안의 정신생물학적인 조절
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 회복 시나리오
불완전한 민감소실
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 주입
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 통합 및 재평가
결론
6장 만성 통증 및 질병
통증의 이해
만성 통증 및 질병의 개입
만성 통증 및 질병의 과거력 청취
만성 통증 및 질병의 준비 단계 및 자원 개발
자기-돌봄 마음의 영화
EMDR 치료에서의 요가
자기-연민
감사와 건강
고통에 집중하고 듣기
만성 통증 및 질병의 평가 단계 및 목표기억 개발
만성 통증 및 질병과 관련된 부정적 인지
이차 이득과 손실
만성 통증 및 질병과 관련된 목표기억 순서
만성 통증 및 질병의 민감소실 단계
마음챙김 움직임 탐색하기
만성 통증 및 질병의 파트 작업
만성 통증 및 질병의 주입, 통합 및 재평가
결론
7장 문화적 맥락
정신치료의 문화적 역량
체화된 문화
문화적 맥락에서의 비언어적 의사소통
체화된 문화 행동
문화적 맥락에서의 개입
체화된 문화적 맥락에서의 과거력-청취
체화된 문화적 맥락에서의 준비
문화적 협력자와 지지자 구축
임파워먼트 마음의 영화
체화된 문화적 맥락에서의 목표기억 개발
문화적 맥락에서의 부정적 인지
자원 및 목표기억을 찾기 위한 내러티브 접근 방식
막힌 처리를 위한 민감소실 중의 임파워먼트 진자운동
문화적 맥락에서의 주입, 통합 및 재평가
결론
8장 치료자 자기-돌봄을 위한 도구
소진 연속선
소진 연속선의 위험 요인
소진 연속선의 징후 및 증상
치료자 개인의 스트레스 질문
치료자의 자기-돌봄
회기 전 체화된 자기-돌봄
회기 중 체화된 자기-돌봄
회기 후 체화된 자기-돌봄
결론
자원의 요약
참고 문헌
추천의 글
감사의 글
서문
개입의 목록
1부 기본적인 개념들
1장 트라우마 치료에서의 체화 3
EMDR 치료
소매틱 심리학
2장 체화의 과학
체화 및 체화된 인식
관계에서의 체화
정신치료에서의 체화
소매틱 지능
스트레스와 트라우마의 신경생물학
애착의 신경생물학
체화 및 대인 신경생물학
트라우마가 건강에 미치는 영향
기억과 해리의 신경생물학
신경망과 트라우마 치료
결론
3장 트라우마 치료를 위한 EMDR 치료 및 소매틱 심리학의 7가지 원칙
원칙 1: 단계 지향적
원칙 2: 마음챙김 기반
원칙 3: 비해석적 59
원칙 4: 경험적 60
원칙 5: 관계적 63
원칙 6: 조절에 초점 65
원칙 7: 회복탄력성 관점 68
결론 69
2부 개입들
4장 트라우마 치료의 체화 향상을 위한 개입
소매틱 어휘
치료자 관찰 기술
신체 인식 증가시키기
근접 인식
소매틱 고통의 컨테인먼트
그라운딩
호흡 인식
경계와 신체
정서와 감각 내성 구축
고통과 자원 상태 사이의 진자운동
자세 인식
목표기억 개발을 위한 감각-기반 조사
바디 매핑
말없이 이야기하기
습관화된 스트레스 반응
신체 감각으로부터의 목표기억 개발
민감소실 중 시퀀싱 및 소매틱 리패터닝
막힌 처리를 위한 소매틱 인터위브
내부 및 외부 인식 사이의 진자운동
체화 및 통합
결론
5장 복합 PTSD와 애착 트라우마
복합 PTSD와 애착 트라우마의 증상들
복합 PTSD와 애착 트라우마에 대한 개입들
복합 PTSD와 애착 트라우마에 대한 과거력 청취
수치심과 작업하기
몸에서의 안전 만들기
자아 상태 및 파트 작업
관계 자원만들기
협력팀 개발하기
핵심 부정적 인지 및 정체성
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 목표기억 개발
세대 간 애착 트라우마의 목표기억 개발
민감소실 동안의 정신생물학적인 조절
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 회복 시나리오
불완전한 민감소실
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 주입
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 통합 및 재평가
결론
6장 만성 통증 및 질병
통증의 이해
만성 통증 및 질병의 개입
만성 통증 및 질병의 과거력 청취
만성 통증 및 질병의 준비 단계 및 자원 개발
자기-돌봄 마음의 영화
EMDR 치료에서의 요가
자기-연민
감사와 건강
고통에 집중하고 듣기
만성 통증 및 질병의 평가 단계 및 목표기억 개발
만성 통증 및 질병과 관련된 부정적 인지
이차 이득과 손실
만성 통증 및 질병과 관련된 목표기억 순서
만성 통증 및 질병의 민감소실 단계
마음챙김 움직임 탐색하기
만성 통증 및 질병의 파트 작업
만성 통증 및 질병의 주입, 통합 및 재평가
결론
7장 문화적 맥락
정신치료의 문화적 역량
체화된 문화
문화적 맥락에서의 비언어적 의사소통
체화된 문화 행동
문화적 맥락에서의 개입
체화된 문화적 맥락에서의 과거력-청취
체화된 문화적 맥락에서의 준비
문화적 협력자와 지지자 구축
임파워먼트 마음의 영화
체화된 문화적 맥락에서의 목표기억 개발
문화적 맥락에서의 부정적 인지
자원 및 목표기억을 찾기 위한 내러티브 접근 방식
막힌 처리를 위한 민감소실 중의 임파워먼트 진자운동
문화적 맥락에서의 주입, 통합 및 재평가
결론
8장 치료자 자기-돌봄을 위한 도구
소진 연속선
소진 연속선의 위험 요인
소진 연속선의 징후 및 증상
치료자 개인의 스트레스 질문
치료자의 자기-돌봄
회기 전 체화된 자기-돌봄
회기 중 체화된 자기-돌봄
회기 후 체화된 자기-돌봄
결론
자원의 요약
참고 문헌
저자소개
아리엘 슈와르츠
Arielle Schwartz 박사는 공인 임상심리사, EMDR 치료 자문가, 소매틱 치료자, 공인 요가 강사이다. 트라우마 회복을 위한 EMDR 치료, 소매틱 심리학, 치료적 요가에 대한 수련을 제공하며, 저서로 〈복합 PTSD 워크북: 정서 조절 회복 및 전체가 되기 위한 마인드-바디 접근법〉 등이 있다.
바브 메이버거
Barb Maiberger는 콜로라도 주의 공인 전문상담사이며 나로파대학의 소매틱 심리학 석사를 전공했다. 메이버거 연구소의 설립자이며, EMDRIA 공인 EMDR 수련 및 EMDR 심화 워크샵을 제공한다. 저서로 〈EMDR 핵심사항: 내담자와 치료자를 위한 안내서〉 등이 있다. EMDR 치료 실습에서 신체-중심 개입을 어떻게 통합하는지를 천명이상의 치료자들에게 가르쳐왔다.
Arielle Schwartz 박사는 공인 임상심리사, EMDR 치료 자문가, 소매틱 치료자, 공인 요가 강사이다. 트라우마 회복을 위한 EMDR 치료, 소매틱 심리학, 치료적 요가에 대한 수련을 제공하며, 저서로 〈복합 PTSD 워크북: 정서 조절 회복 및 전체가 되기 위한 마인드-바디 접근법〉 등이 있다.
바브 메이버거
Barb Maiberger는 콜로라도 주의 공인 전문상담사이며 나로파대학의 소매틱 심리학 석사를 전공했다. 메이버거 연구소의 설립자이며, EMDRIA 공인 EMDR 수련 및 EMDR 심화 워크샵을 제공한다. 저서로 〈EMDR 핵심사항: 내담자와 치료자를 위한 안내서〉 등이 있다. EMDR 치료 실습에서 신체-중심 개입을 어떻게 통합하는지를 천명이상의 치료자들에게 가르쳐왔다.
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